L'attesa nella PMA
Corso tenuto da
Psicoterapeuta Martina Larini
Psicoterapeuta Martina Larini
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L’arte dell’attesa: gestire l’ansia nel percorso di PMA
Il percorso di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) è spesso scandito da tempi di attesa che possono essere vissuti con grande intensità emotiva. L’attesa di una risposta, di un esame, del momento giusto per procedere o delle tanto attese beta può generare pensieri continui, preoccupazione e un forte senso di incertezza.
In questo incontro esploreremo il funzionamento dell’ansia e il modo in cui si manifesta durante le diverse fasi del percorso di PMA. Comprendere cosa accade a livello emotivo e psicologico può essere il primo passo per affrontare l’attesa con maggiore consapevolezza e gentilezza verso sé stessi.
Attraverso momenti di riflessione e semplici esercizi pratici, i partecipanti potranno acquisire piccoli strumenti utili per gestire l’incertezza, ridurre il carico emotivo dell’attesa e ritrovare una maggiore sensazione di equilibrio nel presente.
Un’occasione per fermarsi, dare spazio alle proprie emozioni e scoprire strategie concrete per attraversare uno degli aspetti più impegnativi del percorso di PMA: l’attesa.
Il percorso di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) è spesso scandito da tempi di attesa che possono essere vissuti con grande intensità emotiva. L’attesa di una risposta, di un esame, del momento giusto per procedere o delle tanto attese beta può generare pensieri continui, preoccupazione e un forte senso di incertezza.
In questo incontro esploreremo il funzionamento dell’ansia e il modo in cui si manifesta durante le diverse fasi del percorso di PMA. Comprendere cosa accade a livello emotivo e psicologico può essere il primo passo per affrontare l’attesa con maggiore consapevolezza e gentilezza verso sé stessi.
Attraverso momenti di riflessione e semplici esercizi pratici, i partecipanti potranno acquisire piccoli strumenti utili per gestire l’incertezza, ridurre il carico emotivo dell’attesa e ritrovare una maggiore sensazione di equilibrio nel presente.
Un’occasione per fermarsi, dare spazio alle proprie emozioni e scoprire strategie concrete per attraversare uno degli aspetti più impegnativi del percorso di PMA: l’attesa.
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